Pieczona ciecierzyca

Alicja Szwalska ALICJA SZWALSKA • dawno temu

Na przepis natrafiłam na blogu Krytyka Kulinarna. Szybka przekąska, a co najważniejsza zdrowa. Ciecierzycę warto jeść i basta. Nie będę się tutaj zbędnie rozpisywać, po prostu podaję przepis.

Materiały własne

Lista składników:

  • opakowanie ciecierzycy z puszki,
  • olej,
  • sól morska,
  • pieprz,
  • zioła prowansalskie,
  • czerwona słodka papryka w proszku.

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu

Ciecierzycę wylewamy z puszki, odcedzamy i dokładnie osuszamy za pomocą ręcznika papierowego. W misce mieszamy ciecierzycę z przyprawami i kilkoma łyżkami oleju. Całość układamy płasko na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Ustawiłam temperaturę 200º C z termoobiegiem i piekłam ok. 15–20 minut.

Smacznego!

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ukryj komentarze

Autor:

Bloger

Alicja Szwalska Alicja Szwalska

Rocznik 1986.
Pracująca Mama i Żona, odpoczywająca przy gotowaniu.
Od 2014 roku prowadzę blog www.rudaakuchnia.blog.pl.
Mieszkam, żyję i gotuję we Wrocławiu.
Z zawodu pedagog, pracujący w logistyce.
Interesuję się gotowaniem, muzyką, filmem i polityką.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Przepis na zdrowe ciasteczka migdałowe - ciastka z mąki migdałowej fit Jaki alkohol na diecie? Czy picie alkoholu na diecie jest dozwolone? Kiszonki i ich właściwości zdrowotne Co jeść przed treningiem, aby zwiększyć swoją efektywność? Ksylitol – dwie strony medalu Wysokobiałkowy sernik kokosowo-borówkowy Bezglutenowa pizza na brokułowym spodzie Właściwości orzechów kola. Mogą zastąpić "małą czarną" Superfoods - hit czy mit? Toksyny w organizmie - objawy. Nadmiar toksyn w organizmie - objawy Omlet w roli głównej :) Domowe batoniki musli (bez pieczenia)