Pieczona ciecierzyca

Alicja Szwalska ALICJA SZWALSKA • dawno temu

Na przepis natrafiłam na blogu Krytyka Kulinarna. Szybka przekąska, a co najważniejsza zdrowa. Ciecierzycę warto jeść i basta. Nie będę się tutaj zbędnie rozpisywać, po prostu podaję przepis.

Materiały własne

Lista składników:

  • opakowanie ciecierzycy z puszki,
  • olej,
  • sól morska,
  • pieprz,
  • zioła prowansalskie,
  • czerwona słodka papryka w proszku.

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu

Ciecierzycę wylewamy z puszki, odcedzamy i dokładnie osuszamy za pomocą ręcznika papierowego. W misce mieszamy ciecierzycę z przyprawami i kilkoma łyżkami oleju. Całość układamy płasko na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Ustawiłam temperaturę 200º C z termoobiegiem i piekłam ok. 15–20 minut.

Smacznego!

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ukryj komentarze

Autor:

Bloger

Alicja Szwalska Alicja Szwalska

Rocznik 1986.
Pracująca Mama i Żona, odpoczywająca przy gotowaniu.
Od 2014 roku prowadzę blog www.rudaakuchnia.blog.pl.
Mieszkam, żyję i gotuję we Wrocławiu.
Z zawodu pedagog, pracujący w logistyce.
Interesuję się gotowaniem, muzyką, filmem i polityką.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Fit snickers - jak zrobić? Przepis na fit snickersa Jakie przekąski polecają dietetycy? Surowe warzywa na przekąskę Soki – czy wiesz, które są naprawdę zdrowe? Placki owsiane fit - Chodakowska poleca pięć przepisów na śniadanie Domowe pralinki 3 napary oczyszczające nerki — z mniszka lekarskiego, ze skrzypu polnego, z pietruszki Eat clean, czyli jak? Piramida żywienia Najmniej i najbardziej toksyczne owoce i warzywa. Nowy raport EWG Co się zmieni w organizmie, jeżeli wzbogacisz dietę w płatki owsiane? Płatki owsiane - właściwości Jak przygotować domowy izotonik? Dlaczego warto pić zieloną herbatę?